מועדון ה-5 בבוקר
212 דירוגים

מועדון ה-5 בבוקר

רובין שארמה


הוצאה:כתר ספרים
שנת הוצאה:2019
מספר עמודים:332
על הספר

רובין שארמה הוא אחד מהסופרים המפורסמים והפופולריים בעולם, וספריו המדברים על צמיחה והתפתחות, מודעות עצמית וניהול הם רבי מכר שתורגמו לעשרות שפות. המפורסם שבהם הוא כמובן הנזיר שמכר את הפרארי שלו, אך הוא בהחלט לא הספר היחידי.

מועדון ה-5 בבוקר עוסק כולו בשיטה שפיתח רובין שארמה שבמהות שלה עומדת השכמה מוקדמת, פעילות מאומצת, רגיעה ולמידה. מועדון ה-5 בבוקר מתרכז בשלוש דמויות אשר יוצאות למסע להעצמה אישית: אמן, אשת עסקים ואיל הון. כל אחד מחפש את דרכו הייחודית להגיע להישגים ולגדולה, ודרך הסיפור של כל אחד מהם נתוודע אל העקרונות הבסיסיים של מועדון ה-5 בבוקר.

שם הספר כמובן מרמז על העיקרון המוביל שעומד מאחוריו, ואכן מועדון ה-5 בבוקר מדבר קודם כל על השכמה מוקדמת, מאוד מוקדמת בעבור רוב האנשים. ההשכמה בשעה חמש בבוקר מטרתה לפנות לעצמנו זמן אישי שמוקדש כולו בעבור ההתפתחות האישית שלנו. לפני שהשגרה היומיומית מתחילה, לפני שנצטרך להקדיש את הזמן והאנרגיות שלנו לאנשים נוספים, לעבודה וכדומה. השעה המוקדמת הזו היא ההזדמנות שלנו להיות ממוקדים – להניע את הגוף ולהתאמץ להפיק ממנו את המקסימום, להקדיש זמן לרגיעה והתבוננות פנימית, ולמצוא את השקט כדי ללמוד ולהתמקד במטרות האישיות שלנו.

בעזרת העקרונות הבסיסיים של מועדון ה-5 בבוקר, רובין שארמה מספק כלים שכל אחד יכול ליישם ולשלב בשגרת החיים, ולא משנה מה המטרות והשאיפות שלנו.

 
אנחנו ממש אהבנו!0 דירוגים