חוכמת האדישות
573 דירוגים

חוכמת האדישות

מארק מנסון


הוצאה:אור-עם
שנת הוצאה:2019
מספר עמודים:176
על הספר

מארק מנסון הוא בלוגר והמחבר של חוכמת האדישות – אחד מספרי העזרה העצמית הפופולריים והמצליחים בעולם כיום. למרות שמו, חוכמת האדישות דווקא לא מלמד אותנו להפוך לאדישים כלפי עצמנו, כלפי החיים שלנו או כלפי הסובבים אותנו. להיפך.

המטרה והמנטרה המובילה מאחורי חוכמת האדישות היא קודם כל לבחון מה באמת חשוב לנו בחיים – ולמקד את האנרגיה ואת תשומת הלב שלנו בתחומים האלה. המטרה של מארק מנסון היא ללמד אותנו לשים את עצמנו במרכז, לחשוב קודם כל על הרצונות והצרכים האישיים שלנו, ורק אחר כך לבחון את הדרישות והציפיות של הסביבה מאיתנו. המטרה היא לסנן את רעשי הרקע שמפריעים לנו להבין מה אנחנו רוצים באמת, לעומת מה שהסביבה רוצה שאנחנו נעשה.

חוכמת האדישות כולל בתוכו כמה אסטרטגיות שונות כדי להתמודד בצורה טובה יותר עם החיים שלנו, כאשר הראשונה שבהן היא לא לפחד מכישלון. כישלון הוא דבר טבעי, והוא גם זה שמניע אותנו קדימה לעבר הצלחות. יותר מזה, אנחנו צריכים להפסיק לעסוק באובססיביות בפחד מהכישלון, ובמקום זה למקד את האנרגיות שלנו בהווה ובחוויות שאנחנו חווים כאן ועכשיו.

הנקודה המרכזית שחוזרת כמעט בכל הפרקים של חוכמת האדישות היא אפשרות הבחירה שלנו. גם הבחירות המודעות וגם אלו שאינן מודעות. מארק מנסון מדגיש את הצורך שלנו להיות אקטיביים יותר, ולקבל החלטות בצורה מודעת. להחליט במה להתמקד, להחליט לקחת אחריות, להחליט לשחרר את האשמה.

 
אנחנו ממש אהבנו!2 דירוגים
מדהים19/11/2021
אחד הספרים היותר טובים שקראתי
שמעון24/4/2022
עדיין לא קראתי אני חייב לקנות את הספר הזה חוכמת האדישות נשמע מעניין