להיות ספורטאי מצליח, נשים וגברים ללא יוצא מהכלל, יש צורך בכמה נתונים בסיסיים: יכולת פיזית, רצון להצליח בתחום הספורט, נחישות להתאמן ככל שצריך כדי להצליח, ודחף פנימי.
כדי להיות כוכב ספורט יש צורך בדבר נוסף, עבודה פנימית שגורמת למוח לעשות את העבודה ולהצליח עוד לפני שניגשים לתחרויות.
הספר הזה הוא הפתרון בשבילך, אם יש לך את הנתונים הבסיסיים הראשונים וגם תשוקה עצומה להצליח בתחום הספורט שבחרת.
הספר כולל מגוון שיטות עבודה עצמית שיכולות להועיל ויש בו שיטה שפיתחתי אשר מכוונת את כל המוחות למטרה האחת העיקרית, הצלחה ספורטיבית משמעותית.
בעוד שהתרגילים בספר יכולים לשפר את ההצלחה של כל ספורטאי שיתרגל אותם, מי שבאמת יש בו את התשוקה האמתית והנכונות לתרגל (כמה פעמים ביום, חצי דקה כל פעם), הכישרון הטבעי יהפוך לכוכב זוהר בשמי הספורט.
להיות ספורטאי מצליח איננו שונה מלהיות מיליארדר מצליח המתחיל את הדרך לעושר בכוחות עצמו, שניכם צרכים את הדבר הנוסף אשר מאפשר למוחות שלכם לעבוד למענכם ולתת פקודות לכל תאי הגוף ואיברי הגוף לתפקד להשגת היעד המבוקש בכל רובד של החיים.
הספר הזה נותן לך כלים שיהפכו אותך למצליחן בעזרת התרגול וגם מסביר לך את התהליכים והסיבות, כדי להבין את ההדרכה שהמוח שלך יתן לך בעקבות התרגול (במיוחד של התרגילים בפרק 8).