החיים בעולם המודרני מתנהלים בקצב גבוה, גבוה מדי לעיתים. אנחנו כל הזמן מוצפים בגירויים וכל הזמן מרגישים שאנחנו חייבים להמשיך ולנוע קדימה כדי להשיג עוד ועוד מטרות. אין ספק שהחיים המודרניים האלה מעניקים לנו הרבה מאוד יתרונות, אך אנחנו גם משלמים מחיר כבד עקב רמות גבוהות של סטרס. וואבי סאבי מאת בת' קמפטון מנסה לתת לנו את הכלים להתמודד בצורה טובה יותר עם המציאות, ובעיקר ללמוד להאט מעט את הקצב.
וואבי סאבי היא השקפת עולם יפנית מסורתית, הנובעת מעקרונות של אסתטיקה. ההגדרה המדויקת של וואבי סאבי היא מורכבת ונתונה לפרשנויות, ולכן ספרה של בת' קמפטון הוא מעין מדריך בדרגת מתחילים להיכרות עם השקפת העולם ועם הדרכים לשלב אותה בחיים היומיומיים שלנו. המהות של וואבי סאבי מבוססת על כמה מרכיבים כמו פשטות וחוסר שלמות, מתוך הבנה כי העולם אינו מושלם – ודווקא זה סוד קסמו. זוהי גישה שמעודדת אותנו לעצור ולהתבונן על הקיים, על הדברים הגדולים בחיינו אך בעיקר על הרגעים הקטנים והמיוחדים. להתייחס ולהוקיר תודה לדברים שקיימים בחיים שלנו, ולא למה שחסר ואינו.
בעזרת וואבי סאבי, בת' קמפטון רוצה שנלמד לחוש שלמים יותר עם החיים שלנו על כל הקשת הרחבה של התחומים והמורכבויות שבהם. בספר נלמד איך ליישם את העקרונות הבסיסיים הללו באופן יומיומי ומחובר למציאות כמו סידור הבית, מסע הקריירה והקשר הזוגי שלנו.