הוספה לסל! קנייה מהירה

כוחו של הרגע הזה

אקהרט טול


         
שנת הוצאה 2002
מס' עמודים 120
טעימה מהספר

על הספר

כוחו של הרגע הזה הוא תמצית האמונה והדרך שבה בחר אקהרט טול, המורה הרוחני המפורסם. בכל רגע ורגע מתרוצצות במוחינו עשרות מחשבות, חלקן טובות ומשמחות אך רובן קשורות למה שחווינו ולחששות מפני העתיד לבוא. מטרת הספר היא לגרום לנו להכיר בערך העצום של ההווה – להכיר את כוחו של הרגע הזה. בעזרת טכניקות פשוטות, אקהרט טול מלמד אותנו איך להיות מודעים יותר למה שקורה לנו כרגע, בנקודת הזמן הספציפית הזו. להיות מודעים למחשבות שחולפות בראשינו, לדאגות ולטרדות. ואחרי שלומדים לזהות את ההתרחשויות האלה, מגיע הזמן ללמוד ולשחרר אותן.

הגישה המובילה של אקהרט טול לאורך כוחו של הרגע הזה, דוגלת בכך שאנו חיים בהווה, ויכולים להשפיע רק עליו. מה שהיה – היה וחלף, ומה שיהיה – עדיין לא קרה ועדיין לא ידוע לנו. יש לנו את היכולת לבצע את הפעולות ולקבל את ההחלטות כאן ועכשיו, ובכך טמון כוחו של הרגע הזה, ומכאן גם נובע שמו של הספר. כאשר אנחנו בוחרים במודע לשחרר את המחשבות על העבר ועל העתיד, ולעומתן להתמקד במה שנמצא מולנו ברגע זה, אנחנו למעשה מנקים כל כך הרבה מרעשי הרקע שמלווים אותנו תמיד. אנחנו מרגיעים את המחשבות הטורדניות, את החרדות ואת החששות. ובמקום זה מפנים את המקום לחוות את הדברים כמו שהם. כוחו של הרגע הזה מלמד אותנו להסתכל על מה שיש, על חצי הכוס המלאה, ולהעריך את הדברים הקטנים והגדולים בחיים שלנו.

קרא/י עוד..  
שכחת סיסמא?

הזינו את כתובת המייל שלכם לקבלת מייל לשחזור סיסמה


שליחה