עוצמתה של דמעה | לרכישה באינדיבוק
עוצמתה של דמעה

עוצמתה של דמעה

שנת הוצאה: 05/2014
מס' עמודים: 202
איך תרצ/י את הספר שלך?
- 27
- 27

סיפורה של מבריאה ומסע החלמה באמצעות דמיון מודרך, כתיבה ואימון מחבק. ביום הולדתה החמישים ותשעה קיבלה אטל את הבשורה על מחלת הסרטן.

אטל בחרה לראות במחלה מתנה, מתנה לחיים.

פתאום באמצע החיים, ממש בשיא ההצלחה והגשמת החזון האישי, נכנסה לעולם החולים המבריאים.

המחלה העמידה אותה בפני דילמות לגבי משמעות החיים ולגבי מציאת הדרך המתאימה ביותר להתמודדות עם המצב.

 

בחלקו הראשון של הספר תמצאו את סיפור חייה בשילוב סיפור ההחלמה וטעימות מן המתנות שאספה בדרך.

בחלק השני של הספר תמצאו שמונה שיעורים שבהם אטל מפרטת כיצד עזרה לעצמה להחלים. כסופרת, מאמנת ומטפלת בדמיון מודרך היו לה כלים רבים להתמודדות והיא מתארת את הכלים בהם בחרה להשתמש במהלך מסע הריפוי שלה.

בחלק השלישי משתפת אטל את הקוראים בסדנת העצמה שבנתה לבריאים ומבריאים,

הסדנה מאפשרת, להתמודד, לשנות,  לתת, לדרוש ,לחפש, להתחבר וליצור אנרגיה מבריאה ומעצימה, מתנה לחיים!

עוד על ספר זה

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “עוצמתה של דמעה”

בקרוב…

הקדמה: החיים כאוסף של מתנות

מתנות, מתנות, מתנות! – במהלך החיים אנחנו מקבלים אין סוף מתנות מכל הסוגים ומכל המינים, אוסף עצום של מתנות. חלקן משמחות, חלקן פחות… אבל ברגע שמקבלים מתנה היא הופכת להיות שלנו – ואנחנו צריכים להחליט מה לעשות במתנה שקיבלנו…

ביום הולדתי החמישים ותשעה קיבלתי את הבשורה על מחלת הסרטן.

אין ספק – שהייתה זו מתנה מאוד מאוד לא שגרתית. בטח לא מתנה שציפיתי לה – מתנה איך לומר אפילו – קשה, מתנה מאתגרת מאין כמוה. מתנה שלא ביקשתי לעצמי. מתנה שפשוט הגיעה אליי.

פתאום באמצע החיים, ממש בשיא ההצלחה והגשמת החזון האישי, נכנסתי לעולם החולים והמבריאים.

היותי בעלת משפחה מקסימה, בת זוג מאושרת, אם לשלושה ילדים וסבתא לשלושה נכדים נתנה לי בסיס תומך ונאמן בתהליך ההבראה. הגשמת חלומות, כתיבת ספרים והוצאתם לאור, תיאטרון הילדים וסבתאוּת כֵּיפית, הטעינו אותי באנרגיה עוצמתית לקראת המסע הקשה לריפוי.

מחלת הסרטן העמידה אותי בפני דילמות לגבי משמעות החיים. האמונות השונות שהפנמתי לגבי דרכי הטיפול במחלה עלו על פני השטח והציפו אותי בהרהורים על הדרך שאתנהל בה כדי להבריא.

בחלקו הראשון של הספר תמצאו את סיפור חיי וסיפור מסע ההחלמה שלי בתוספת איסוף המתנות שאספתי בתהליך החלמתי מהסרטן, דבר שהפך להיות ברבות הימים תיבת האוצרות שלי ונתן לי המון כוחות ותובנות. אני ממליצה לכל אחד שפוגש סרטן להתחיל לאסוף את המתנות מתוך חייו… לא תאמינו מה תמצאו…

בחלק השני של הספר תמצאו שמונה שיעורים שבהם אני מפרטת כיצד עזרתי לעצמי להחלים. כסופרת, מאמנת ומטפלת בדמיון מודרך נרתמתי לעזור לעצמי. הבנתי שבחינת אירועי חיי ועברי תעזור לי ותיתן לי כלים במסע לריפוי. ידעתי שהכתיבה שליוותה אותי כל חיי תשפיע גם על יעילות המסע להבראה. בחלק הזה תמצאו שמונה שיעורים ערוכים בתוספת תרגילים שעזרו לי מאד להצליח במסע ההחלמה שלי. כיצד להתגבר על אירועים שפוקדים אותנו בחיים ואינם בשליטתנו, כיצד להזמין חלומות ולהשתמש בהם ככלי לתיקון מצבים ודילמות קשות, כיצד לכתוב על עצמכם – כתיבה מרפאה ומשחררת, כיצד לאסוף אנרגיות מהעבר למסע ההבראה, מהו דיאלוג עם תמונות מעצימות, מהו דיאלוג עם הערכים החשובים בחיי, כיצד חזיתי את היום המיטבי בחיי, מהי הצגת חיי ומהי כתיבת חזון.

אחר כך אמרו לי שאני בריאה… ואני לא ידעתי מה לעשות.

אז מה עכשיו? איך ממשיכים מכאן?

כך נולדה סדנת הַעֲצְמָה שקראתי לה : אז מה עכשיו? החיים לאחר הטיפולים סדנה המאפשרת להתמודד, לשנות, לתת, לדרוש, לחפש, להתחבר וליצור. בסדנה זו תגלו את הכלים שניתן להשתמש בהם כדי להעצים את ההישגים והתובנות לאחר מסע ההחלמה.

אני מזמינה אתכם להצטרף לסדנאות או להתנסות בפעילויות באופן אישי.

באהבה

אטל.

אטל אלנבוגן סופרת ומנחה מעצימה, נולדה בבאר שבע וכיום תושבת להבים .בת זוג למיכאל אימא לשלושה וסבתא לארבעה נכדים.

בעברה אשת חינוך ומנחה לפיתוח חשיבה, לפני עשור בחרה להתמחות באימון אישי במכללת Cochme  ובעקבות תהליך אימון שעברה , הוציאה לאור  ספר על אביה "מיכאל טראוב" ששרד את השואה וארבעה ספרי ילדים.

"נבט הארנבת" , "קלאסיק מזל של כלב"

ו"ויני מיני פם פם פיני "ספרים שילדים מאד אוהבים ומיועדים לגיל הגן ולחטיבה הצעירה בבתי הספר.

"לא חשבתי שזה יקרה" הוא אוסף סיפורים מחיי הכיתה המבוססים על ניסיונה כמורה ותלמידה.

הספר מיועד לתלמידי בית הספר היסודי.

בהמשך ייסדה את "תיאטרון הספר" בשיתוף עם מיטל ילינק שחקנית ובמאית. בתיאטרון שתי הצגות המבוססות על ספריה "נבט הארנבת" ו "לא חשבתי שזה יקרה" והן מוצגות בהצלחה מרובה במוסדות חינוך, פסטיבלים, ספריות ושבוע הספר.

לאחרונה יצא לאור ספרה "עצמתה של דמעה" המתאר את מסע הריפוי שלה ממחלת הסרטן והיא נמצאת בעיצומו של תהליך כתיבת רומן חדש לקוראים מבוגרים.

בימים אלה נפתחות סדנאות "לכתיבה מעצימה"  בהנחיית אטל המאפשרות להתמלא באנרגיה מרפאה ומעצימה.

כתיבת סיפור מ"שלי" על העוצמה שבי …חוויה מדהימה !

X