גיבורי-על והורמונים | לרכישה באינדיבוק
גיבורי-על והורמונים

גיבורי-על והורמונים

שנת הוצאה: 03/2016
מס' עמודים: 170
איך תרצ/י את הספר שלך?
- 38
- 38

גם אתם מרגישים שמשהו השתבש לכם בחיים?

אתם לא היחידים. למרות שלכאורה החיים נוחים מאי פעם, אנחנו מרגישים לחץ עצום מכל עבר. אין לנו זמן לכלום, אין לנו איזון, ונדמה שצריך להיות גיבור-על רק כדי לשמור על השפיות ולשלב בין חיי המשפחה לקריירה. גם המחקרים מראים את זה. בעשרות השנים האחרונות כל הנתונים של רמת הפעילות, רמת הלחץ, תפוצת המחלות ואפילו תדירות קיום יחסי מין, מצביעים על בעיה חמורה. התזונה שלנו פחות בריאה, הבריאות שלנו פחות טובה, והזמן הפנוי הפך למצרך נדיר.

למה? בין היתר, בגלל ריבוי המסכים בעולמנו. הם שואבים אותנו לתוכם ובולעים כל חלקה טובה – משיחות עם חברים ובני זוג, דרך פעילות גופנית בריאה וכלה ב… כן, סקס.

איך יוצאים מהסבך?

המדריך המהפכני שלפניכם מצביע על דרך חדשנית, יעילה ביותר, להתמודדות עם הקשיים והפיתויים של העידן המודרני: שיטת "שדה התעופה". תוך הסברים מרתקים ודוגמאות מהחיים, המדריך מלמד אותנו כיצד להגדיר נכון מטרות, ליצור את התנאים שיגשימו אותן, ו… להפוך לגיבורי-על, בעינינו ובעיני היקרים לליבנו. השיטה הזו כבר שינתה את חייהם של אנשים רבים מסביב לעולם. קנו כרטיס, והצטרפו אליהם.

עוד על ספר זה

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “גיבורי-על והורמונים”

"גיבורי-על והורמונים הוא קריאת השכמה חשובה לכולנו. בחברה המודרנית שבה אנו חיים ישנה עליה בעושר חומרי לצד ירידה מדאיגה בבריאות ובאושר. ספרה של מלי אלקובי נגיש, פרובוקטיבי, מעניין ונחקר היטב, ומספק תרופה נחוצה לאתגרי החיים המודרנים. קראו, יישמו את השיטה ותהפכו לגיבורים – למענכם ולמען יקירכם".
ד"ר טל בן שחר, מרצה וחוקר מוביל בתחום הפסיכולוגיה החיובית,
מחבר "באושר ובאושר", רב מכר של ה-New York Times.

הקדמה

 

"הי מאמי! השעה 17:00 וכולם הלכו הביתה. בחיי, אפילו המנכ"ל… מה לעשות?"
שיחה אמיתית זו התקיימה באוסטרליה, לפני שנים רבות, כשבעלי התחיל את יומו הראשון בחברת היי-טק מצליחה.
כך התחיל הרומן ארוך השנים שלי עם נושא האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים. אני משתמשת במילה "רומן" כי רק אז גילינו, אני ומשפחתי, שאפשר להצליח לשלב בין שני העולמות – הצלחה בקריירה, וחיי משפחה מלאים ושפויים.
למעשה, ההתעניינות שלי בנושא התחילה עוד בישראל, כמה שנים לפני הנסיעה לאוסטרליה. חופשת הלידה הראשונה שלי הסתיימה, והחלטתי שהגיע הזמן לחזור לעבודה. חיפשתי משרה חלקית, עד השעה 15:00, וכאמא צעירה ותמימה נדהמתי לגלות שלא מקבלים אותי לתפקידים רבים רק בגלל שעות העבודה.
באותה נקודה זה היכה בי לראשונה: יש בישראל שוק עבודה שלם שמפספס אנשים מוכשרים, נמרצים ובעלי מוטיבציה, רק כי הם לא מעוניינים לעבוד במשרה מלאה.
בשלב הזה של חיי נאלצתי להתפשר על תפקיד נחות, רק כדי להגיע הביתה בזמן. נקודת המפנה האמיתית בחיי הגיעה רק אחרי שעברנו להתגורר באוסטרליה. לכאורה, למדתי לתואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש. אך למעשה, למדתי איך חיים ומקיימים איזון אמיתי.
לאחר הלידה השנייה שלי (תאומים – בורכתי!) החלטנו לחזור לישראל, ולנסות את מזלנו גם בשוק העבודה המאתגר בארץ. זה לא היה פשוט. בשנים שבהן לא גרנו בארץ, שעות העבודה בישראל רק הלכו והתארכו. החלטתי שהפעם איני מתפשרת, וכך החלטתי לפתוח את חברת "דינמיקס", ולעסוק בתחום האיזון בין העבודה לחיים הפרטיים מול ארגונים.
הצבתי לעצמי שלוש מטרות מרכזיות, מן הפרט אל הכלל:
להצליח בעסק תוך כדי שמירה אישית על איזון.
להשפיע על התרבות הארגונית של ארגונים רבים ככל האפשר, כך שיהיה יותר איזון בין עבודה לחיים פרטיים עבור העובדים.
להשפיע על מדיניות שוק העבודה בישראל, לרבות ברמת החקיקה וקיצור שבוע העבודה בישראל.
כיום, אחרי למעלה מעשר שנים שאני עוסקת בתחום, מייעצת ומעבירה סדנאות והרצאות, אני שמחה לדעת שהשפעתי על אלפי עובדים ומנהלים בארגונים שונים. אני אף גאה לבשר כי לאחרונה רואים ניצנים של מימוש המטרה השלישית, ברמת המדינה.
ההחלטה לכתוב ספר זה נולדה לאחר שהצלחתי לפתח וליישם, עבור לקוחותי הרבים, שיטה יעילה, מניבה תוצאות, ומותאמת גם למנטליות הישראלית (ולמעשה, האנושית): שיטת "שדה התעופה".
לא חשוב היכן אתם עובדים ומהו תפקידכם בארגון, אם אתם שכירים או עצמאים, השיטה הזו יעילה עבורכם. היא כוללת "כרטיסי טיסה" ליעדים שונים והתמכרות להורמונים, והיא תאפשר לכם נקודת התחלה אפשרית ומוצלחת ליישם שינויים גדולים בתחומי החיים השונים ותהפוך אתכם לגיבורי-על.
לא מדובר על תיאוריה בלבד. שיטה זו כבר עובדת ומצליחה בקרב מגוון גדול של עובדים, מנהלים, בעלי עסקים וארגונים. היא תעבוד גם אצלכם.
שבו בנוח, הדקו את חגורת הבטיחות, וצאו למסע נועז אל עבר החלומות שלכם. חשבו על קניית כרטיס טיסה לספורט. החתמת דרכון לבילוי עם הילדים. צ'ק אין מוקדם לסקס. קנו לעצמכם כרטיס טיסה לתחביבים שלכם, קנו כרטיס טיסה במחלקה ראשונה לבריאות שלכם, או לפגישות עם חברים.
אני מחכה לכם בעמוד הבא.
מלי אלקובי

מלי אלקובי היא מייסדת חברת "דינמיקס", הפועלת לקידום רעיונות להשגת איזון בין העבודה לחיים הפרטיים. היא בעלת תואר ראשון במנהל עסקים עם התמחות בפסיכולוגיה ארגונית ומשאבי אנוש.

X